안녕하세요 오늘은 계절 계절인 만큼
환절기에 다양한 피부 고민이 있으신 분들이 많을거라
생각이 들어서 환절기피부관리 간단하게 하는 방법을
알려드리려고 합니다!
그럼 저와 같이 환절기피부관리
어떻게 하면 좋을지 같이 알아보러 갈까요?!
환절기피부
43%의 고민 1위
환절기피부고민 43%를 차지한
피부 고민은 무엇일까요?
바로바로!!
환절기건조함 인데요
그 뒤를 이어서
2위 25% 각질
3위 12%민감함
4위 11%트러블
5위 9% 탄력저하
큰 일교차와 건조한 바람으로 인해서
피부 수분 함유량이 줄어들어요ㅜ
평소에는 피부 수분 함유량이 15~20%인데
건조한 환절기에는
10% 줄어들어 위와 같이 다양한
피부 고민이 생기기 마련!
피로를 풀어주는 입욕!
가려움의 원인 중 하나?!
아침저녁으로 잘 씻고 목욕과 사우나
문화가 발달이 된 나라이다 보니
입욕을 즐기는 경우도 많죠.
도한 몸이 찌뿌둥하거나 피곤 할 때에도
많은 분들이 입욕을 통해서
몸을 풀기도 합니다.
몸이 찌뿌둥해서 탕에 들어 갔다가 나오면
시원하기도 하고 몸이 풀리는 느낌이
들어 많은 분이 입욕을 즐깁니다.
하지만!!
과할 경우에는 오히려 피부에는 좋지 않아서
때를 불리려 뜨거운 물에 몸을 담글 때에
피부를 보호하는 각질 층이 떨어져 나가
피부가 건조해 지는 경우가 많아요!
그래서 가벼운 샤워를 하시거나 과하지 않는
선에서 빠르게 입욕을 즐기 나오는 방법도 있습니다.
또다른 방법으로는 집에서
먹다 남은 티(차)를 이용한 방법 인데요.
차를 진하게 우려낸 물에 마른 수건을 적셔서
습포를 만드는데요.
만들어진 습포를 몸의 가려운 분위 또는
전체 or 분위에 지긋하게 눌러서 마사지를
해주셔도 좋습니다.
개인적인 의견이지만 온습로 만들어서
얼굴에 사용하셔도 좋을거 같아용ㅎㅎ
만약 이것도 너무 귀찮을거 같다 하실 경우엔
마지막 헹구는 단계에서 하셔도 좋습니다!
환절기피부관리
피부 노화 자가 측정 방법
환절기 피부 고민 중 하나가
탄력이었죠!!?
건조한환절기인 지금! 피부 탄력도
자가 측정하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다.
준비물은 정말 간단해요
손등과 엄지 그리고 검지만 있으면 되는데요
손등을 살짝 구부린 상태에서 엄지와 검지만 이용해
5초 정도 강도 있게 꼬집 듯 당겨준 뒤
5초가 지나면 손을 놓아주세요!
이때 피부가 원상태로 돌아오는 시간을
재어 주시면 됩니당!
1~2초는 20대에서 30대
3~5초는 40대에서 50대로
아직 까지는 탄력이 어느정도 남아
있다고 생각하시면 됩니당
10초 이상은 60대 이상
이렇게 탄력이 떨어졌을 경우
빠른 대책을 세워서 피부 탄력과
건조함을 개선을 시켜주시는 게 좋아요.
탄력이 떨어졌을 경우의 대책
01. 뷰티 디바이스
02. 피부과 시술
03. 화장품
오늘은 이렇게 환절기피부관리 방법과
환절기건조함으로 인해
탄력, 수분이 부족할 때 방법을 알아보았는데요
이번 포스팅으로 인해서 일교차가 큰 계절의
피부 고민이 해결이 되었으면 좋겠습니다.
그럼 저는 다음에 더 유익한 정보로 돌아오겠습니다.
안뇽:)
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