겨울의 최대의 적은 과연 무엇일까요?
바로 건조피부의 피부속당김!
건조함으로 인한 다양한 피부 문제와 고민이 발생해
스트레스를 많이 받는 계절인데요.
그래서 이번에 스키엔이
피부보습이 잘 되지 않아서 다양한 피부
문제드링 발생해 어떻게 하면
좋을지에 대해서 알려드리겠습니다.
겨울엔 각질 층의 수분이 떨어지기 때문에
건조해질 수밖에 없어요.
이때 피부 보습을 제대로 해주지 않으면
피부 노화도 할 걸음씩 앞당겨 다가오게 되는 거죠!
건조한 피부는 피부 각질이
두꺼워져 꼼꼼한 각질 제거와
충분한 피부보습이 핵심 포인트!
수분 손실이 적게 끔!!
평소 정상 각질 층의 수분은 약 15 ~ 20% 정도이지만,
겨울철에는 10% 미만으로 떨어지게 되고,
수분의 흡수를 방해해 피부가 더욱
푸석해 보이는데요.
이때 각질 제거를 제대로 해주지 않을 경우
점점 두꺼워져 피부를 건조하게 만드는 악순환이 됩니다.
따라서 건조한 가을과 겨울의 핵심은
각질 제거를 제대로 해주고
수분과 피부보습 관리를 제대로 해주는 거라고
생각하시면 되겠습니다.
스팀 타월을 이용하면 각질이 불어나
좀 더 자극 없이 쉽고 깨끗하게 각질 관리가 가능!
물에 적신 타월을 전자레인지에 1 ~ 2분 정도 돌린 후
만져 보았을 때에 너무 뜨겁고 미지근하지 않은
딱 적당한 따뜻한 정도의 온도로 사용하시길 추천드립니다.
그러고 난 후에 차가운 타월도 다시 한번 더
얼굴을 감싸 모공을 쪼여 주시면 됩니다.
이렇게 타월을 이용해서 각질을 부드럽게 만들었다면
이제 스크럽제, 팩 등을 이용해서 자기 피부에 알 맞는
제품으로 각질을 케어해 주시면 됩니다.
또한, 각질 제거를 무작정 오래 자주 한다고 해서 좋은 건 아니에요!
너무 자주 하게 된다면 오히려
피부에 자극이 가서 예민해지고, 홍조와 건조증 또
피부 벗겨짐 등의 다양한 부작용이 일어날 수 있으니
적절한 주기를 정해 놓고 정확한 사용 법으로
케어를 해주시는 게 좋습니다.
건성, 복합성 피부는 일 ~ 이주에 한 번
지성 피부는 일주일에 한번 정도가 적당합니다.
피부보습 케어는 확실하게!!
두꺼워진 각질 층을 자극 없이 부드럽게
스팀 타월을 사용해 케어를 해주었다면 이젠 깨끗해진 모공에
확실하게 수분 보습을 넣어주면 됩니다.
수분 보습이 확실한 크림을 선택해 바르는 것도
중요하지만 크림을 어떻게 바르는지도 정말 중요한데요.
크림을 바르고 티슈로 한번 부드럽게 꾹꾹 눌러주고
다시 크림을 발라주면 각질 사이사이 크림이 조금 더 잘 스며들어
각질 정돈과 피부보습이 더 좋아지기 때문에
피부속당김을 예방할 수 있어요.
일상생활 속에서도 촉촉하게!!
아무리 좋은 제품을 발라도 소용이 없다?
그럼 일상생활 속에서의 나의 생활 습관이나 환경을
바꿔 보는 것도 하나의 방법!!!
샤워를 할 때에도 40도 이상의 물 온도와 뽀도독 세안은 피해 주고,
수분이 많고 자극 적은 세안제 사용을 추천!
세안이나 목욕을 마친 뒤 바로 보습제를
사용해 피부의 수분 손실을 막아주는 게 중요
또한 밤 10시부터 새벽 2시 까지는 세포 재생 시간으로
충분한 수면을 취하도록 빨리 잠자리에 드는 게 좋다.
또한 실내 공기가 건조하지 않도록
온도를 18도에서 20도로 온도를 유지하고
가습기나 젖은 빨래를 집안에 널어서
습도를 40 ~ 60%로 유지를 시켜주는 게 좋다.
오늘은 이렇게 춥고 건조한 계절인 겨울
건조피부를 위한 피부보습 방법과
일상생활에서의 피부 수분 손실을 줄이는 법 까지
알아보았는데요.
오늘의 포스팅으로 소중한 피부를
지키면서 겨울을 보내시길 바랍니다.
그럼 저는 이만 여기서 마무리를 하고
다음에 더 유익하고 흥미로운 정보로 돌아오겠습니다.
그런 이만 안뇽:)
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